A Secret Weapon For المرأة في سن الأربعين
A Secret Weapon For المرأة في سن الأربعين
Blog Article
امرأة تحب القيام بنشاط معين، وكل نشاط يختلف عن الثاني حسب الاهتمامات التي تخص
العناية بالبشرة والجسم : في سن الأربعين تبدأ البشرة بالذبول لكن العناية بها تساعد على تأخر
تأخر المشي عند الأطفال.. ومتى يصبح الذهاب للطبيب ضرورة؟
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
يقول استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية، د. أحمد عبدالخالق لـ«سيدتي»: لا شك أن المرأة جميلة في كل مراحل عمرها، والجمال الحقيقي والدائم عندها يكون نابعاً من جمال الروح، ولكن في مرحلة منتصف العمر أو سن الأربعين، تبدأ المرأة في الدخول في مرحلة جديدة وحياة جديدة؛ حيث تتحلى المرأة الأربعينية بالحكمة والرشد والعقلانية في الكثير من الأمور؛ إذ تصبح أكثر وعياً لخياراتها وأكثر نُضجاً في أحكامها، وهذا يمكّنها من السيطرة على زمام الأمور في حياتها، نتيجة الشعور بالاستقرار العاطفيّ والمعنويّ والماديّ والوظيفيّ والأسريّ، وهذه كلها ميزات أنثوية إيجابية لا توجد في الفتيات الصغيرات.
تحافظ المرأة الأربعينية على هدوئها في أوقات الأزمات؛ فتكون عميقة التفكير، ولديها القدرة على التأمل في قدرات الذات، وتدرك حدود معرفتها الخاصة، وتستطيع التفرقة بين الخطأ والصواب، ويمكنها التعامل مع مواقف تتسم بعدم الوضوح، ومع ذلك تظل متفائلة؛ فمهما واجهتها المشاكل المعقدة؛ فلديها دائماً البدائل والحلول، بسبب اكتمال نموّ عقلها الفكري الذي يميزها عن الفتيات الأقل منها عمراً.
فإذا كانت المرأة تتعرض للحالات المزاجية السيئة فعليها أن تتناول أكبر قدر من البروتين.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرأة في سن الأربعين المرة المقبلة في تعليقي.
بخلاف العطش.. إليكِ أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان صحة ورشاقة
المرأة في عمر الأربعين تعي إحتياجات الرجل وتركز عليه، وتهتم بتدليله، بعكس الحال في المرأة العشرينية لأنها تحتاج إلى تدليل الرجل لها.
من الواجبات التي يجب على كل زوجة أو أم أن تقوم بها، كما أن العديد من النساء
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أهم طرق الوقاية من السكري في هذا العمر.
تقبل الذات: من أهم الاحتياجات اللازمة للمرأة في عمر الأربعين تقبل الذات كما هي مهما طرأ عليها التغيرات الناتجة عن الخبرات التي مرت بها أو ملامح التقدم في العمر.
استشارة مختص نفسي بشأن التعامل مع التقلبات المزاجية ونوبات الكآبة التي تمر بها النساء في هذه المرحلة لتفادي تأثير التغيرات الهرمونية على الحالة النفسية لهن.